Mỗi ngày đôi chân chúng ta phải chịu rất nhiều tác động từ phía bên ngoài như đi, đứng, chạy, nhảy và di chuyển liên tục từ nơi này sang nơi khác. Nếu bạn có thói quen đi chân đất lên nền nhà trong nhiều trường hợp chúng ta sẽ vô tình giẫm đạp lên các côn trùng hay mãnh vỡ chai lọ, vật nhọn .v.v... điều đó sẽ gây tổn thương tới bàn chân. Hơn nữa trọng lượng cơ thể của chúng ta đều dồn hết lên đôi bàn chân nên bàn chân có tầm quan trọng đối với sức khỏe. Bảo vệ đôi chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe lâu dài của bạn.
Ai trong chúng ta cũng mong muốn có một đôi bàn chân khỏe mạnh, hồng hào không nứt gót, tê cứng, đau nhức hay chai sạm. Tuy nhiên vì vô tình hay do những bận rộn của cuộc sống làm cho chúng ta quên mất cách chăm sóc cho bản thân cũng như đôi bàn chân của mình. Hãy để chúng tôi chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân cho mọi người cùng tham khảo nhé.
Hàng ngày do khối công việc dày đặc cũng như phải thường xuyên tiếp xúc với khách hàng, những đối tác người nước ngoài, đối tác làm ăn của công ty bắt buộc mình phải đi trên những đôi giày cao gót lịch sự để tạo phong thái tự tin trong giao tiếp. Việc đi giày cao gót trong nhiều giờ liên tục làm cho đôi chân của mình thường xuyên bị sưng tấy, đau nhức liên tục. Và mình đã tìm được những giải pháp hữu hiệu cho đôi chân của mình như sau:
Cách 1: Trước khi đi ngủ, bạn nên ngâm chân vào nước ấm có pha lá trà xanh để thư giãn. Tinh chất trà xanh giúp khử được mùi hôi giúp cho đôi chân được sạch sẽ, thơm mát. Ngoài ra, nước ấm trà xanh sẽ giúp cho chân bạn kháng khuẩn, các vết thương, sưng sẽ mau lành.
Cách 2: Giữ ấm đôi bàn chân bằng cách luôn đi dép trong nhà, trong văn phòng. Hạn chế để chân tiếp xúc lên nền nhà lạnh, bụi bẩn.
Nhưng điều quan trọng nhất là phòng bệnh trước khi chữa bệnh. Bạn nên chăm sóc cho đôi chân của mình thật khỏe mạnh, những lúc không cần phải đi những đôi giày dép bít kín thì nên lựa cho bản thân một đôi dép thoải mái, rộng rãi để bàn chân luôn trong tình trạng khô thoáng, sạch sẽ.
Lựa cho mình những đôi dép rộng rãi, thoáng mát tốt cho sức khỏe; những sản phẩm làm từ thiên nhiên sẽ là một giải pháp tối ưu đấy.
Bạn nên chọn dép chiếu quế để đi trong văn phòng và ở nhà. Bạn biết vì sao không vì dép chiếu quế có những đặc trưng và công dụng tốt cho bàn chân của mình như:
· Dép chiếu quế có tinh chất quế giúp kháng khuẩn, hút ẩm chống ra mồ hôi chân giúp cho chân khô ráo, thoáng mát. Ngoài ra với tính chất giữ ấm của quế sẽ giúp cân bằng nhiệt trong cơ thể, giữ ấm lòng bàn chân khi thời tiết giao mùa, những vùng có khí hậu cho đôi bàn chân sạch sẽ và ấm áp.
· Với từng sớ chiếu đan xen vào nhau có công dụng Massge các huyệt đạo ở lòng bàn chân, giúp cho chân không bị chai sạm, nứt gót, tê cứng hay đau nhức đem lại một đôi chân hồng hào.
· Quai dép làm từ chất liệu vải cotton, Jean, gấm mềm mại, giúp cho người mang dép cảm giác dễ chịu, không bị đau mu bàn chân khi tiếp xúc. Hơn nữa chất liệu xỏ ngón bằng vải thun mềm mang đến cảm giác dễ chịu, thoải mái cho các đầu ngón chân
· Đế dép xốp Eva nhẹ, được thiết kế gợn sóng tạo độ bám chắc giữa dép với sàn giúp cho dép chống được trơn trượt
· Đặc biệt hương thơm nhẹ dịu từ quế sẽ xua tan những mệt mỏi, căng thẳng, stress cho tinh thần thoải mái, thư giãn.
Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được các bạn, cho một đôi chân khỏe mạnh và sức khỏe dồi dào.
